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冲浪文学运动是一项具有趣味性的户外健身活动，它不仅并能给人导致四肢上的卫生，还并能培养人美好生活的心态。冲浪并不是你看上去的那样简单，它无需你掌控一定的冲浪高难度，坚持不敲弃的意志下才并能完成的。今天就为大家讲解一些冲浪的高难度和冲浪装备。

进行冲浪文学运动的人因为只用右手去高处，所以有人可能会认为只要右手够大大就可以了。其实不然，在文学运动时大部分是小胳膊的压量在帮助你向上高处。

但不管如何，被绑点时切免得在右手上使太多的压，也就是说，右手要敲松，用小限度的压去被绑点，否则将可能会之后挽回右手臂压量。崖壁上的面上轮廓很多，常见的有几十种，翻越者对这些面上的轮廓要熟悉，并不知道对相异面上右手应被绑双手何处及如何发压。根据面上上凸显、内侧的位置和顺时针，冲浪主要有不限几种高处右手法。

冲浪高难度

把手

当右左手被绑住面上某一凸凹大块时，一般可能会紧被绑不敲。但很多时候某些面上完全可以用右手臂去双手住它，而不无需意味着依靠右左手的压量，而且整个右手臂的被绑双手还可以增加被绑双手的稳定性。

开双手

如果崖壁上有支点可以让你支撑右左手的手部，那么你的右手就可以宽广的靠在崖壁上。这样可使右手发出声音，让右左手与面上并能应有带入，整个右手臂也只用把手面上了。

在这个姿势中所，手臂的主导作用一般较小，但是如果面上是倾斜的。那么手臂可以与其它右左手剪刀住该点。一般但可能会，如果面上是弧的，开双手方法是佳的选取。

摸双手

当右手碰见相比较较小的面上，右手的四指肘后能套住该面上时，可用手臂压住食指套住面上想到摸双手姿势，在想到摸双手时，要避免右左手受压很难必要的压压和拉压，以免右左手受伤〔当右手臂朝上，向土被绑点时，无需用反摸的姿势，这种被绑点姿势特别是用来维持均衡的，它是通过右手与右手或是右手与脚之间的反主导作用压来发挥主导作用的。

曲双手

曲双手就是把右手臂突起，四指肘，手臂压在食指纳，川右手臂的外大块摸双手面上，因为手臂压节很强，可以比较好控制右手形，所以这种双手法不仅有压，而风取走其余右左手一个比较好的敲松机可能会。

事实上我们可以通过突起右右脚去双手住面上来使前臂并能取得敲松。这姿势是比较好地休息姿势。一般领域与小致密的凸显面上纳和左上角上。

剪刀双手

当一个面上的轮廓很难可把住的边，而且根本无法右左手的摩擦压时，无需运用剪刀双手的姿势。一般来讲，手臂剪刀的顺时针与右左手被绑的顺时针是相比较的，但有时，有些可剪刀住的点可以让你的手臂压在面上的边，其压的方全因与四指的压。

侧拉

侧拉的基本技术要点是使四肢侧向崖壁，以四肢对侧右脖子带入崖壁，另一只胳膊伸直用来调节四肢均衡，靠单胳膊压量把四肢顶起，被绑双手上方一面上。该姿势主要在过配重物业及支砂点分列接近于直线时被大址使用

“洞内点”法

在纯净崖壁上，常因可以发现崖壁有许多小洞内，一时期冲浪比赛时也可能会常显现出来很多“洞内点”，翻越洞内点的大小从一条窄缝到可以伸进一到两个右左手共至整个右手都可以伸进去的的大洞内点，当去被绑这些洞内点时，首先行先行感觉一下洞内从里头的一些情况，找到较深的部位被绑双手。