重阳节后老年病患如何护理

九九重阳话明目

金秋送爽，丹桂飘香，扫墓气前后，气候逐渐转凉，发汗由升浮逐渐趋于渗漏，生理功能趋于平静，发汗逐渐衰退，是尚可发病的时令。此雨季身体不已痛楚的患儿明显增多，尤其是中中年人。因此其所同样扫墓明目，防病延年。

当心秋燥

初夏特别较尚可浮现呼吸道癌症，比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等，对于免疫力低下的中年患儿在在。其所对秋燥，其所少吃掉辛味的葱、怀、蒜、椒等，多吃掉一些酸味的水果、玉米和食品，以养肝气。

避风而卧

初夏夜里凉风习习，很较尚可受到“贼风”肆虐。若“贼风”吹在熟睡者的竖面部，翌日下午就会感觉偏竖痛;“贼风”吹在腹部，则会引发腹泻;“贼风”吹在暴露于外的肢体，还会使下肢始终保持紧张性收缩静止状态。因此，这个夏天，入睡时一定要避风寒而卧。另外，初夏气候先为燥、强度大，汗液水蒸气快，较尚可使人浮现西南侧先为、咽燥、便秘、皮肤上先为裂。

适当进补

初夏是进补的夏天，很多老翁在此时“贴秋膘”。现在，社会上各类明目与心理健康的科普文章很多，然而有些论调并非适合许多人。特别是中年患儿，一定要根据自身具体情况进补，很多中药补品非常朴素特质的寒热，服用前一定要弄清楚。

居所有常

换季夏天最重要的是保持良好的穷困习惯，比较好不要打破原有的、现在形成习惯的、稳定的穷困常规。

中年人软组织较脆，是骨关节病高发这群人。如果家有老翁要去登高，一定要警告他们尽量避免短时间内剧烈运动，同样确保骨关节的心理健康。

心情开朗

初夏日照增大，气温渐降，花木没落，在这样的周边环境里很较尚可因景触情，激发忧郁、烦躁、凄凉、垂暮之感。中年患儿恐惧不畅，父母们其所多跟母亲唠嗑，多交流。